Wat is Coenzyme Q10?

Co-enzym Q10 (ook bekend als ubiquinone, ubidecarenon, co-enzym Q, en soms afgekort tot CoQ10 - uitgesproken als "ko-cue-ten" -, CoQ, Q10 of gewoon Q) is een 1,4-benzoquinone, waarbij Q verwijst naar de chinon chemische groep, en 10 verwijst naar de isoprenyl chemische subeenheden.
Deze in olie oplosbare vitamine-achtige substantie is aanwezig in de meeste eukaryote cellen, voornamelijk in de mitochondriën. Het is een onderdeel van de elektronentransportketen en neemt deel aan aerobe cellulaire ademhaling, waarbij energie wordt gegenereerd in de vorm van ATP. Vijfennegentig procent van de energie van het menselijk lichaam wordt op deze manier opgewekt. Daarom hebben die organen met de hoogste energiebehoefte, zoals het hart en de lever, de hoogste CoQ10-concentraties.