Sint-janskruid (Hypericum perforatum)

Sint-janskruid (Hypericum perforatum) staat bekend om zijn antidepressieve effecten. Over het algemeen hebben de meeste onderzoeken aangetoond dat sint-janskruid een effectieve behandeling kan zijn voor milde tot matige depressie en minder bijwerkingen heeft dan de meeste andere antidepressiva op recept. Maar het kruid werkt samen met een breed scala aan medicijnen, waaronder anticonceptiepillen, dus het is belangrijk om het alleen onder begeleiding van een zorgverlener in te nemen.