De voordelen van de gezondheid van het baardmos van de oude man

Botanische naam: Usnea spp. Veel op dezelfde manier gebruikte soorten
Veelvoorkomende namen: Old Man's Beard, Seaweed of the Mountain (Hawai'i), Fish Bone Baard korstmossen, Boomroos, Lang Haar van de Vrouw
Familie: Usneaceae
Gebruikte onderdelen: hele korstmossen
Lichenologie en identificatie:
Een alg en een schimmel hebben een symbiose --- Lichen. Fotosynthese vindt plaats in de algen, die voedsel voor het organisme produceren. Onder hen ondersteunt de schimmelstructuur de algen en voorkomt ze uitdroging. Er zijn meer dan 600 soorten in de Usnea, en veel van hen worden gebruikt voor medische doeleinden. Het is een Fruticose of 'struikachtig' korstmos dat groeit op berken (Betula pendula), naaldbomen en fruitbomen op het noordelijk halfrond.        
Een essentiële identificatie van Usnea is zijn elasticiteit - de buitenste schimmellaag valt gemakkelijk af terwijl de kern geïntegreerd blijft - de 'rekbare onderbroek elastische' test. Andere soorten kunnen worden verward met Usnea, zoals Bryoria, die niet zo'n kwaliteit hebben. 
Eetbaarheid en voeding: Hoewel Usnea eetbaar is, kan het niet in grote hoeveelheden worden ingenomen vanwege de irriterende functie van de darmen. Er zijn geen gegevens over het gebruik ervan als voedsel voor mensen, hoewel het vaak door wilde dieren wordt gegeten. Korstmossen hebben een vrij laag gehalte aan eiwitten en veel koolhydraten. 
Medicinale werking: antibacterieel, antibioticum, antischimmel, antiparasitair, antiseptisch, bitter, kwetsbaar, immuuntonisch.           
Toepassingen: Usnea kan worden gebruikt voor elke infectie binnen of buiten het lichaam, inclusief gram-positieve bacteriën, schimmels, protozoa (trichomonaden) of gist ”(de la Floret).
Anti-infectie
Usninezuur is een breedspectrumantibioticum. Het is effectiever dan penicilline om bepaalde bacteriestammen te bestrijden. Usnea kan gram-positieve bacteriën zoals Streptococcus, Staphylococcus, Mycobacterium tuberculosis en andere snelgroeiende soorten remmen. Het kan echter de gram-negatieve bacteriën die in het spijsverteringskanaal leven, zoals Salmonella en E. coli, niet tegenhouden. Dit betekent dat het minder destructieve invloed heeft op de ecologie van ons lichaam en de darmflora dan antibiotica met een breed spectrum. Het heeft tot doel het cellulaire metabolisme van bacteriën te verstoren, stopt de vorming van ATP uit ADP. Dit destructieve mechanisme heeft geen invloed op menselijke cellen (Hobbs). 
Het synergisme met het antibioticum clarithromycine kan de effectiviteit ervan als antibioticum vergroten. (Buhner, in de la Floret)
Het wordt veel gebruikt om bacteriën in evenwicht te brengen en infectie in het slijmvlies uit te roeien. Het kan de longen en blaas (Rose) op de sterkste en snelste manier beïnvloeden. Het is ook nuttig om keelontsteking, tuberculose, longontsteking, infecties van de bovenste luchtwegen, urineweginfecties en diarree te behandelen (de la Floret)
Als antiviraal middel remt Usnea de activering van het Epstein-Barr-virus en het Herpes simplex-virus. 
Usnea is schimmelwerend, dus het kan worden gebruikt om Candida, voetschimmel, jeuk, roos, ringworm, vaginale infecties etc. effectief te genezen (de la Floret)